Mot håravfall

Håravfall

hårförlust (2)
Många kvinnor och män drabbas av håravfall vad kan man göra för att motverka och minska risken för att drabbas av hårförlust?
Hur märker man att man tappar hår. Det första man brukar upptäcka är att det finns mycket hår i duschen efter man har tvättat sig. Men tänk på att det är helt normalt att tappa hår men om man börjar tappa mycket hår så finns det fog för oro.
Det finns flera olika behandlingar .

Det enklaste man kan göra är att köpa ett bra hårschampo som ger ditt hår den näring det behöver.

mot håravfallOm du brukar torka håret med hårtork eller nyttja platt tång så bör du sluta med det och endast torka med handduk. Försök att enbart använda skonsamma produkter för ditt hår. Färgar du håret så kan även det göra ditt hår livlöst och torrt.

Vanligaste orsakerna till att man tappar hår är:
Genetiskt
Genetiskt är den vanligaste förekommande orsaken till håravfall. Med släktingar som lider av håravfall ökar sannolikheten för att även du drabbas av håravfall, särskilt hos män.
Stress
Stress är en annan viktig orsak. Att leva ett ohälsosamt liv utan tid för återhämtning och att äta och sova dåligt gör att kroppen stressas och detta syns på din hårkvalitet.
Läkemedel
En del läkemedel är för starka och kan försvaga håret och orsaka dess avfall. Cancerbehandlingar eller derivat av A-vitamin, till exempel, har dessa effekter. Fördelen med detta är att när behandlingen är avslutad, växer håret tillbaka i de påverkade områdena.

Motion är bra för kroppen och knoppen kanske vill du köpa elcykel .

En elcykel ger dig lagom motion och frisk luft.

Brist på järn
När det inte finns tillräckligt med järn i blodet kan man börja att tappa håret. Kvinnor som har har mens är mer benägna att ha låga järnhalter i blodet även utan att ha håravfall. Proteinerna är också mycket viktiga och att inte få i sig rätt proteiner gör att kroppen måste dela upp dem på ett mer begränsat sätt som genererar tunnare hår.

Här ser du en bra film som visar flera vanliga metoder mot håravfall och vilka resultat man kan uppnå . I filmen får du följa ett par män som som testar olika metoder som kan motverka att man förlorar hår.

 

Vilka behandlingar finns det mot håravfall?

snart kommer du kunna läsa mer om bra behandlinga som kan minska håravfallet. Det finns även en del huskurer mot håravfall.

Om du ej har förlorat  mycket hår, har du goda chanser att återskapa det förlorade håret. Lycka till med att finna en behandling som hjälper dig att behandla ditt håravfall. Bäst förutsättningar har du om du påbörjar  din behandling så snabbt  som möjligt. Vänta inte ta tag i problemet idag!

Vill du läsa mer i ämnet  kan du besöka wikipedia